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如何解决时间焦虑?

写在前面 首先声明一点,这篇文章仅仅是我通过对他人的观察,以及对自己过去人生经历的反思而写的,并不意味着每个人都是如此。只是希望能帮助一些和我一样有时间焦虑的人渡过难关,但如果你想仅仅通过一篇近4000字的文章就能完全解决时间焦虑问题,那也是不现实的,因为解决问题,需要得更多是“实践”,而每个人各自不同的人生中,“实践”也会大有不同。所以希望大家能多学习、多思考、多实践,用更愉悦的心情和状态,活好 [……]

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如果你要在节后快速找回工作状态,不妨试试这7个方法

昨夜,地点广州,一阵秋风将原本还酷热的天气彻底吹去了夏季的包裹,一场秋雨也将人们清醒地从假期中带回到忙碌。这风,这雨,就是在告诉我们,假期结束了,该投入到工作或学习中了。当然了,也有不少人只放了三天或五天假期,但假期长,也并不都是好事,就比如,它会让我们产生“假期综合症”,在节后复工的第一天,或许有不少人还摸不着头脑。 出现这种情况,无非是在假期中过度放松导致的。或是出门旅行,看人山人海,或是在房 [……]

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如何做一个真正的“长期主义者”?

为什么有时,我们总是做不到一些事?除了一些特殊情况,一个根本的原因便是——“急功近利”。比如我见过很多想要写作的人,还没开始写作,就想着在一个月之内赚到多少钱,往往他们都没能坚持一个月,就不再写作了。 当然不只是在写作领域,凡是跟成长学习有关的,很多人都希望着在短期内达到不切实际的成绩,于是就导致了两种结果——三分钟热度和焦虑。 所以我们不妨自我反思一下,自己焦虑的原因,是不是正是因为自己太急功近 [……]

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一个对我「非常有效」的时间管理方法

时间管理重要吗?我想每个人对这个问题的回答都是不同的。如果让我回答,我会回答:时间管理仅仅是我们进行自我管理的很微小的一部分,它并非全部,但是,在我们日常工作生活中,时间管理也占有一定地位,就像我们什么时候睡觉,什么时候做重要的事情,什么时候做有创意的事情,时间管理掌管着这些。

年终总结

四个关键词,总结我的2020

又到了一年结束的时候,总要为过去的一年写个总结。我回顾了一下过去的一年,除了病毒带来的一点点影响,我个人的问题是居多的,因为病毒对类似我这种工作的人来说,影响基本上可以说为零。但这一年,遗憾还是比精彩更多。
接下来,用四个关键词,来回顾一下我的2020。