一些解决睡眠问题的方法

最近朋友和我分享的一些关于解决睡眠问题的方法,总结一下分享给大家。 1、运动。这应该算是最好的方式之一了,当达到足够的运动量后,身体就会疲惫,这也会让我们更容易入睡。 2、瑜伽。严格来说,瑜伽也属于运动,之所以单独说,是因为瑜伽这项运动与其他运动有不同之处,一般的运动如球类运动,是很激烈且喧闹的,而瑜伽则是柔且静的,尤其是其中的冥想,更是让身心放松且静下来,所以瑜伽则是从静的角度助力睡眠。 3、色 [……]

继续阅读»»»

手机软件的取与舍

前段时间,因为手机太过卡顿的缘故,我很生气地将手机进行了重置,并做了双清。从年前开始,我就想着在今年给自己换一部手机,不只是手机卡顿的问题,因为长时间的使用(目前这手机已经用了近四年了),手机电池也开始出现了些许问题,有时用着用着就不知怎地,电量突然熄火,从30%多跌到0,现在每次为它充电,还会时不时提醒我手机电池出现了严重的损耗,让我到售后更换电池。 但对于喜欢折腾手机的我来说,自然不愿就此这个 [……]

继续阅读»»»

写给迷茫

一直以来,迷茫都是一件很头痛的事。我也会经常有迷茫的时候,比如读大学的时候,同学们都在忙着考证、专升本,我却不知道该学习些什么;刚毕业,大多数同学已经找到工作,要么有的准备专升本,而我又不知道自己该做些什么;等我有了目标后,我又有新的迷茫出现,某些事情做了很久却没有任何起色,我不知道自己该如何继续做下去……这些破事,自我长大后,就频繁出现在我的工作生活中。 我一直在思考:有没有一个很完美的方式,可 [……]

继续阅读»»»

购物节买书的冲动

最近,各大购物平台都在趁着618做一波活动,又是养猫、又是养猴、又是打怪兽、又是各种消费券,还有各种满减的活动,看得真是眼花缭乱。当然,辛苦的可能就是我们这些消费者了,每天仅仅把这些活动任务做完,就需要半天的时间,所以我在想,很多人上班摸鱼也就有了借口吧。 不过像我这么机智的人,直接把这些活动忽略掉了,有这些时间,多睡一会儿也是好的,毕竟现在对我来说,最大的问题是睡觉啊,难道把这些活动的任务做完, [……]

继续阅读»»»

节后随笔

1 节假日,我也给自己休息了一天半,这一天半,我也没干任何正事,看看电影、吃点美食、玩玩游戏……朋友问我,我就说是在认真堕落。 其实我也本想在节假日的时候,出去看看风景的,比如爬爬山、到没去过的地方溜达一圈、又或者逛逛街,只是因为疫情的原因,我也就选择了待在家里。其实待在家里,也并没那么无聊,也可以有很多乐趣,就像上面我说的,可以看看电影什么的。休息嘛,就要去做一些自己平时喜欢的娱乐活动,但也不要 [……]

继续阅读»»»

手机总有卡壳时

近两天,我又把手机重置了一下,恢复成出厂设置,并且将手机里所有的东西完全清理掉,并进行了“双清”,双清的意思就是除了恢复出厂设置,还清空了手机里的cache分区,虽然我也不太懂这种方式究竟有没有用,但就目前的使用情况来看,手机的确流畅了很多。 手机也是有寿命的,就像人类以及地球上各个生物一样,它的寿命相对于人类来说,是很短暂的。一般情况下,一部手机用个三四年,大家就开始准备换新手机了,因为手机在用 [……]

继续阅读»»»

拯救不开心

现在的很多动作片,大多是一样的套路,一个人或者几个人,因为某件事情的发生,然后就开启了解救某个人、拯救城市、拯救地球的任务。现实中这样的事情的确也存在,虽然不会像电影里演得那样,各种飞天遁地身体却也不会有任何问题,但现实中的我们也依然有很强大的力量。 今天我要谈的不是拯救城市、拯救地球,而是拯救自己——拯救自己的不开心。 人在不开心的时候,看什么都不顺眼。看到一个人,就觉得对方恶心;和一个人说话, [……]

继续阅读»»»

能力不应只限于作文

就在昨天语文考试过后,高考作文也正式出炉,很多人都开始嚷嚷着:“要写作文了!”我的一些朋友也都对我说:“今年的作文要不要写一写?”我的回答都是:“写!” 但是,我又在思考一个问题:为什么对于高考试题,我们都只会讨论语文作文呢?为什么不讨论数学题、物理题、化学题、生物题、政史地?甚至连英语都不怎么讨论呢?当然了,数学题也会有讨论,但我们的讨论却仅限于“今年某地的数学题很难”,但对于试卷上的题目,我们 [……]

继续阅读»»»

写在高考这一天

今天是2021年高考的第一天,6月7日,去年因为疫情的影响,高考的时间被迫推迟了一个月,是在7月7日,这也是自2003年高考时间改为6月后,首次调整为7月。不过今年的疫情已经得到了一些控制,对我们的日常生活也没有太大影响,因为高考时间又回归到6月。 我参加高考的日子,是在2011年6月7日。对我而言,这一天的印象还是非常深刻的。因为这一天与我有关,又与我无关。有关的是,我身份证上的生日便是在6月7 [……]

继续阅读»»»

谈谈投资理财,基金与股票

去年这个时候,是基金最狂热的时候,从朋友圈到各种自媒体平台,从网上到身边,几乎每个人都在讨论基金、购买基金。而且在那个时候购买基金的人,随便买一支,到了年底都能有50%以上的收益率。 火爆的原因,我大概思考了下有几个原因——第一是疫情的影响,让医疗方面变得空前急需,于是我们也看到了,无论是股票还是基金,医疗方面都增长了很多;第二是某些板块的市场需求及发展需求,再加上疫情的发酵,如5G板块(4G转5 [……]

继续阅读»»»