人在迷茫的时候该干什么?只需做好两件事

Auth:徐冰冰       Date:2022/05/17       Cat:提升干货

迷茫,是我们人生路上不得不面对的一个话题。

但人为什么会迷茫呢?

其实根本原因在于,我们有所期待。

就以我自己举例,上学的时候,迷茫是很少的。因为那时大多以学习为主,没有那么多的顾虑和烦恼,自己也没有太多期待,可以说是无忧无虑。

当然,我上学那会,也有迷茫的时候,我记得很清楚的是在两次升学的时候,我陷入了迷茫。

在期待自己升高中的时候,因为自己的考试成绩不太理想,虽然也能上,但相比成绩好的人来说会更困难些;

在高中即将毕业的时候,我也陷入了迷茫,因为面临了上不上大学的抉择,自己的成绩也很差劲,但我还是期待着自己能有机会读大学的。

从上面这两个例子就可以看出,就是因为自己有所期待,才导致迷茫的出现。

尤其在我们步入社会后,自己期待的东西越来越多,我们迷茫的次数也变得越来越多。

但,对我们来说,迷茫是好事,这是因为,我们寻求成长。

但,我们不得不面临的一个问题是,经历迷茫也不一定会让自己成长起来,如果处理不当,我们甚至会因此迷失了自己、迷失了方向,那么结果可能会更糟糕。

所以,我们需要在迷茫的时候做点什么,以帮助自己尽快走出迷茫,不至于迷失自己。

我觉得,只需做好两件事,就能帮助自己渐渐走出迷茫,并且让自己走上更好的道路。

一、减法

之前我曾写过一篇文章,叫《我的减法人生原则》,在这篇文章中,我分享了关于我工作生活中的五个方面的减法原则。

为什么要做减法呢?

因为在如今这个时代,有太多太多的信息和事物,如果不做减法,会是什么样子的呢?

比如,以前我自己的房间里,因为自己不太舍得扔东西,就堆积了各种杂乱的东西,原本就很小的房间,显得更加拥挤;

比如,我以前的手机,会有各种APP,同类的软件甚至会下载好几个,就像外语学习APP,我记得最多的时候有六个,以为这样就可以让自己学好外语,结果,没任何用;

再比如,自己刚开始创业的时候,想做的事情很多,那时仅仅写每天的工作计划,就写了十几条,当然了,最终连一半都完不成,更不要说全部了。

所以,如果不做减法,即便我们不吃不喝不睡觉,也不可能将所有事情做完。

尤其在我们迷茫的时候,我们就需要对自己的人生做一次减法。我有三点建议:

1、从自己的工作和学习方向出发,精简到只做一件事、只学习一个方向。

或许你会觉得,在迷茫的时候,不是更应该多学习吗?其实,不然。当自己处于迷茫的状态时,你想做的事情越多、想学习的东西越多,就会越让自己摸不着头脑。

我在2016年的时候,也是选择写作那年,我也真的迷茫了好久,因为自己找工作不顺利,对自己也没有一个清晰的职业规划,却又想要得到很多。最终,我在图书馆连续待了半个月后,痛定思痛,下定决心精简了自己的方向——工作方面,只写作;学习方面,只阅读文学书籍。

这样做,也渐渐让我明确了自己的方向,走出了迷茫。

2、犹豫不决的选择,说明是需要舍弃的对象。

不知道你会不会有这样的情况,对待一个物品时,扔掉会觉得很可惜,不扔掉却又暂时不知道用在什么地方,于是最后就将它暂时留在房间里。结果,没有扔掉一个东西,并且越堆越多。

同样的情况也会发生在对手机APP的抉择。

然而,就像有句古话说的那样:“食之无味,弃之可惜。”此为“鸡肋”也。当我们有这样的感觉时,就说明这个东西需要立刻扔掉。

当我们犹豫不决的时候,也证明自己并不会花费更多心思在上面,所以留着也没任何意义了。

3、减法不应该只在物品和APP方面,自己的社交圈子和生活习惯也需要做减法。

其实,在我们的生活中,许多社交都是毫无意义的,它甚至很难带给自己真正的快乐。就比如一些酒肉朋友,或者说只有在有利可图的时候才会对你好的人,这样的社交就根本没有任何意义,我们就需要做减法。

在我们迷茫的时候,我们需要给自己一个安静的氛围,也需要有能真正愿意倾听自己声音的人,类似上面的社交,不仅不能帮助我们走出迷茫,还会因为他们无所谓的态度,让自己越来越感觉到人世间的不值得,但人间原本是值得的,只是因为我们没能远离这些无意义的人罢了。

记住,减法在我们人生中是很重要的,尤其在我们迷茫的时候,减法更有必要。

就像乔舒亚·贝克尔在《极简》一书中说:扔掉20%的物品,提高80%的生活质量。

我们能舍弃人生中20%的事物,就能在人生中多拥有80%的精彩。

二、持续

杨绛先生曾回复过读者这样一句话:“你的问题在于读书太少而想得太多。”

其实对于我们大多数人的迷茫,就在于,做得太少,而想得太多。

这里说做得太少,并不是要让自己做很多事情,而是选择一件事情,持续做下去。

在我刚大学毕业那年,也是我比较迷茫的一年,在大学的时候,并没有对自己进行职业规划,以至于自己毕业后也不知道该做些什么。

那段时间,我就是看到一个觉得可以做的事情,就开始去做,这原本不算坏事,而坏就坏在,自己并不能持续做下去。

就比如那会我在网上看到了建网站的课程,因为自己对互联网也颇感兴趣,就试着去做,结果没过两个月就放弃了;再比如后来学习做淘宝,一开始做得很起劲,每天花时间装修店铺,那时甚至连我最喜欢玩的游戏都被我搁置一旁了,然而这种情形也就维持了三个月,我就放弃了。

当你不能持续做一件事情的时候,那么这件事情就会给自己带来新的迷茫。

我自开始写作,到现在有六年多了,这期间经历了很多,但我也一直持续写下去。这期间我也遇见了很多写作者,但也只有少数能坚持下来的。我也曾和一些没能坚持下来的人聊过,发现他们在放弃写作后,又有了更多的迷茫。

然而,持续做一件事也并不是那么简单的,我们该怎么做才能持续做一件事呢?分享一下我的经验。

1、对自己以及一件事,别有过高的期望。

我在刚开始写作的时候,对自己期望很简单,就是希望自己有一个能够表达的途径。

因为我也明白,自己的能力很有限,尤其在写作方面,更像是一个新手,在上学的时候,自己也并不喜欢写作,写出来的东西也非常差。

所以我并不会期望自己能在一个月内,哪怕一年内,达到某种成就、赚到多少钱。

另一方面,我也需要通过写作解决自己的迷茫,对我来说,这才是更重要的。

除此之外,就没有其它的期待。

2、即便没有期待,也应让自己从中获得些许成就感。

还是以我写作举例,我是怎样获得成就感的呢?

比如通过写作吸引了一些读者和粉丝,也引得一些人的称赞。这对我来说,已然算是意外的收获了,因为我自认为我的写作水平不足以让人称赞。

另外,能坚持做一件事,原本就是很有成就感的事情,就像我在写作100天的时候,还专门写篇文章纪念了一下,这也是一种成就感。

你也可以在坚持一段时间后,给自己一些小小的奖励,比如坚持一个月,送给自己一个小小的礼物。

成就感,也会促使我们更愿意做下去。

3、别总问为什么,坚持去做就好了。

有的时候,我们总习惯在做事前问自己为什么,仿佛不解决心中的疑问,就没法执行似的。

但,因为自己的迷茫,我们也很难找到答案,于是就会导致自己内心中一直存在“为什么”,疑问得不到解决,久而久之,自己就很难愿意继续下去。

所以我认为,不要在迷茫的时候总是问自己为什么,这不是雪中送炭,而是火上浇油。

不妨放下这些疑问,沉浸在做一件事中,享受做事的乐趣,时间会帮助我们解决迷茫。

所以,选择一件事,持续行动起来,别顾虑该不该做,坚持下去就行,慢慢地,你会从中得到答案。

人生嘛,有的时候就是需要这种盲目,这也是我们探索人生的过程。

就像我,原本就是一个专科毕业的理科生,原本就是一个考试作文经常不及格的人,原本就是一个不喜欢写作的人,不也因为持续写作,慢慢找到了自己的人生方向,慢慢地成长起来了嘛。

写在最后

迷茫不可怕,可怕的是你因为迷茫而逃避。

去做自己能做的事情,并且坚持只做一件事,不要有任何顾虑,去做就好了。

减法你的人生,持续做一件事,你也会在一个被锁了门的房间中,找到为你打开的那扇窗的。

加油吧,每个人~



Thank you.
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