记录自己 | 2022.07.03

Auth:徐冰冰       Date:2022/07/3       Cat:生活记录

从2022年6月7日开始,记录自己。

主要分为两个方面:

1、记录自己的生活、想法和心情等;

2、记录自己的工作、学习和精进等。


生活想法篇

1、最近开始调整自己的睡眠,让自己尽可能早起一些,过去的一段时间里,我基本是在八点之后才起床,对于我来说,虽然这听起来像是让自己拥有更多的睡眠时间,然而,起得晚一些,相应地也会让自己睡得晚一些。所以我的期望是,早点睡,早点起。

在过去的这几年里,我也渐渐明白早睡早起的重要性,不仅仅是为了健康,还能让自己拥有一个更好的状态。

就像如果晚上到了一点以后甚至更晚才睡觉,那么无论自己白天睡到几点,都会感觉到一些疲惫。其实我并不赞同“每天睡够七八个小时就够”的说法,相应地,我更认为,人到了一定的时间就是应该睡觉的,比如夜里十一点。

当然这也仅仅是我个人的观点,而如今这个时代,早睡也渐渐变成一件奢侈的事情,但我觉得,在这方面,我们应该奢侈起来。

2、今天对自己接下来的工作学习进行了一个整理,因为最近自己搬家,很多事情也耽搁了下来,有些事情也想要有一个全新的开始,于是在晚饭之前就跑到了星巴克,戴上耳机,听着音乐,整理着自己的事项。这,很有必要。

3、因为搬家的缘故,最近又要买很多东西,比如日常必需品、一些生活用品、还有房间的装饰品等等,又是一大笔花销啊。不过为了接下来的工作和生活,这些钱也是很有必要花的,把钱用在对的事情上很重要。

4、今天的一张街景拍照:

工作精进篇

1、阅读《子弹笔记》一部分。

2、整理自己接下来的工作。

3、运动40分钟。

end



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