记录自己 | 2022.06.16

Auth:徐冰冰       Date:2022/06/16       Cat:生活记录

从2022年6月7日开始,记录自己。

主要分为两个方面:

1、记录自己的生活、想法和心情等;

2、记录自己的工作、学习和精进等。


生活想法篇

1、今天也是很平常的一天,却也是最近比较热的一天,今天也并非周末,风却好像忘记了上班。无风又晴天,看似很美好的天气,却也预示着接下来又会有一场或多场雨水的到来。

2、中午午休,今天大概睡了40分钟,没有定闹钟,自己也的确想要多睡一会儿。最近晚上的睡眠质量都不是太好,要么好久才睡着,要么被噩梦吓醒,要么就不知怎地醒了好几次,早上起来的时候,也会感觉到昏昏沉沉。所以,午休也算是对自己的睡眠补偿。

还别说,午休过后,状态的确好了很多,脑瓜子清醒了许多,工作学习什么的也特别带劲,这仿佛也是前所未有过的状态。在过去的日子里,往往我的好状态要么在早上,要么在晚上,下午往往是浑浑噩噩的状态,而这一次却竟反了过来。

所以我觉得,人在不同的时期,也会有不同的状态,能给我们更多帮助和提升的,就是利用好自己的好状态。

3、朋友浇花后,在板凳上留下了一些水,看到水中的倒影,就想要拍下来记录一下,时间留不住它,但照片可以:

4、《灌篮高手》又被我看了一遍,其实中间也有很多拖沓的剧情被我跳过,就像那一个投了一整集的木暮的三分球,要不是这么拖沓,也不会有101集这么长了。

我本人是很喜欢篮球的,也曾希望自己能成为一个篮球运动员,但这辈子是没什么希望了,不过业余打打篮球自然是不会落下的。《灌篮高手》也是我非常喜欢的一部动漫,毕竟这也是我的青春,那句“全国大赛见”后,这一等也是好多年了。不过据说今年秋季《灌篮高手》电影就会上映,如果真的如此,届时我也一定会去看。

5、前天打的两个新债都没中,好像挺难中的。。

工作提升篇

1、今日阅读:

《曾国藩传》,序、前言和第一章,共约25页。

2、今日运动:

动感单车:15分钟;

俯卧撑:3组×30个=90个;

坐姿伸腿:3组×50个=150个;

负重深蹲:3组×20个=60个;

杠铃推举:30个。

3、微写作和读书打卡一次。

4、构思《道德经》内容,以及《卡片笔记写作法》读书笔记。

end



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记录自己 | 2022.06.16》有2个想法

    1. 徐冰冰 文章作者

      哈哈,今天还在看NBA总决赛,库里总算夺得了FMVP了。

      回复

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