从0到100公里,从长跑废人到跑者,我的行动与收获

先给大家汇报一下我跑步的成绩,今年以来,我已经跑了100公里了,单次跑步最远距离达到了5公里,平均配速每公里6分钟多。这其实是一个再普通不过的成绩单了。所以我并非什么跑步大神,在跑步方面我顶多算是新手,还有很多很多需要进步的地方。 但如果你了解我的过去,这份成绩单对我而言,已足够优秀。 过去的我很讨厌跑步,尤其是长跑,对过去的我来说,超过400米的跑步我都已经很难接受了。在我的印象中(除去今年以来 [……]

继续阅读»»»

当我们沉迷游戏时,我们在沉迷什么?

写在前面 为了更好的写这篇文章,我特地让自己颓废了一周,这一周的时间,我什么都没干,就在玩游戏。再加上之前自己也曾沉迷过游戏,以及我所看到的那些沉迷游戏的人的行为与反应,最终写下了这篇文章。 当然部分内容可能有些个人主观看法,如果你觉得我哪里说得不对,可以向我提出来。 我写这篇文章的目的,也是为了让大家深入了解沉迷游戏的特性,并能够更好地解决沉迷问题。 我也曾沉迷游戏,而且一度因此差点放弃学业,我 [……]

继续阅读»»»

如何保持高效的工作或学习状态?

最近我一直在研究关于如何保持高效的工作或学习状态,因为我发现,即便我们嘴上经常这样去说,但想要做到这点并不是那么容易的。 在我还上学的时候,也是能够做到高效学习的,我记忆里很清楚的一次,那是高中时期的一堂物理课,物理老师讲了讲了一道关于“力”的物理题。说来也奇怪,当时我在我们班算是中下水平的成绩,物理便是拖后腿的其中之一。但是,那道题在老师讲解之后,全班只有我一个人听懂了,我之所以记得很清楚,就是 [……]

继续阅读»»»

如何做一个真正的“长期主义者”?

为什么有时,我们总是做不到一些事?除了一些特殊情况,一个根本的原因便是——“急功近利”。比如我见过很多想要写作的人,还没开始写作,就想着在一个月之内赚到多少钱,往往他们都没能坚持一个月,就不再写作了。 当然不只是在写作领域,凡是跟成长学习有关的,很多人都希望着在短期内达到不切实际的成绩,于是就导致了两种结果——三分钟热度和焦虑。 所以我们不妨自我反思一下,自己焦虑的原因,是不是正是因为自己太急功近 [……]

继续阅读»»»

2021年7月的一些思考

7月过去了,说一说这个月的一些思考。 1、不要动不动就搞营销 前段时间,河南暴雨导致了多地被淹,很多企业个人为此捐了很多物资,也是希望这些受灾的地方能尽快渡过难关。但在这种情况下,也出现了一些很明显的对比。比如鸿星尔克因为低调地捐助物资5000万,而被广大网友心疼,在大多数人的印象中,鸿星尔克好像已经倒闭了,而且就财务报告来看,鸿星尔克去年一年的净利润也是负的,这也是很多人心疼的根本原因,于是网友 [……]

继续阅读»»»

软件与写作 | 写作靠的不是技巧或技术,而是“写作”本身

写在前面 前两天在少数派看到了作者胖鱼要进步的一篇文章,说的是关于记录的这一仪式感,并且推荐几款记录app,可惜的是,推荐的app都是苹果用户专享,而对于像我这种拿着安卓手机的人,也只能看着那些app,却没有尝试的机会。 但这并不意味着,安卓用户就不能用手机写作,在安卓机上,也有很多笔记、便签、日记等等等等的app,就像我个人,从写作开始,就用了很多app用来写作和记录。 当然了,提到写作,并不意 [……]

继续阅读»»»

让电脑真正成为工作学习的工具

无论是学生时代还是工作后的我们,我们的生活离不开电脑。比如查阅工作或学习相关的资料,我们需要打开电脑、打开搜索引擎进行搜索,这是我们查阅资料最快的一种方式。而且电脑也能帮助我们存储很多资料,帮助我们解决很多工作学习上的难题,当然更主要的一点是,它还是我们生活中重要的休闲工具。 比如打个游戏、看个娱乐节目,虽然手机也能做到这些,但屏幕更大一些,我们的在视觉上和体验中都会好很多,更主要的是,有些游戏只 [……]

继续阅读»»»

优质偶像

我也追星。在很多领域中,我都有崇拜的明星、名人。 比如歌唱家、舞蹈家迈克尔·杰克逊,除了他的歌曲、舞蹈,他那份独一无二的慈善之心是我最为感动的。 比如音乐人周杰伦,自我进入青春期,他的歌曲就一直伴随我至今,我的整个青春都是杰伦的歌。 再比如武术家、功夫影星李小龙,他不拘泥于传统的勇气,他具有哲学奥妙的思想,他的才华和正气,教育了我,且激励了我。 他们都是我心中的优质偶像。 优质偶像的标准是什么?我 [……]

继续阅读»»»

生日快乐,徐雁冰先生

29岁了,再过一年,就真正步入三开头的年龄。其实从前年开始,身边的很多人都在说我已经快三十岁了,但是,从真正经历的角度来说,我还未真正活三十年。如果按照他们的话来说,我也可以说是快四十岁、五十岁……一百岁了,只不过是几年十几年几十年的问题罢了。可能你觉得十几年几十年的间隔太多了,但不妨回顾一下自己从出生到现在的这些年里,自己还在读小学的场景仿佛就在昨天。所以有人总是说“度日如年”,我觉得并不是因为 [……]

继续阅读»»»

2021下半年,我的个人书单推荐

下半年已来,你开始读书了吗? 年前的时候,大多数人都有读书的计划,但是,因为各方面的原因、借口,半年过去了,仿佛也没读什么书。但就像黄庭坚说的那样:“士大夫三日不读书,则义理不交于胸中,对镜觉面目可憎,向人亦语言无味。”虽然我们并不会在照镜子的时候,觉得自己有多么丑陋,但在不读书的日子里,我们的确会失去很多东西,比如新知识,比如所谓的灵感,因为我发觉,每当读书的时候,书中的内容就会激发我的思维,促 [……]

继续阅读»»»